- 对象
- ビスタウォーカーヒル、グランドウォーカーヒル,ダグラスハウスの宿泊客様 （20歳以上の方のみ参加できます。）
- 准备事项
- 動きやすい服装、運動靴、靴下
- 活动内容
プログラム内容
毎日繰り返される日常に疲れ、無気力になってしまう気分を感じたことがおありですか？
そんな時、私自身のための意識的な時間、自分だけのリチュアルを作ってみましょう。
健康な心身のための、ウェルネスライフスタイルプログラムです。
3～5月 ティーヨガ： 優しいお茶の香りに包まれながら、深い呼吸と柔軟な動きで緊張をほぐし、心と体を穏やかに目覚めさせるプログラムです。
6～10月 ビールヨガ： 冷たいビールをひと口楽しみながら行うヨガ。リラックスした雰囲気の中で緊張を和らげ、活力を取り戻します
11～2月 ヴァンショーヨガ： 落ち着いた動作と深いストレッチで筋肉をやわらかくほぐし、温かいヴァンショーの香りとぬくもりが心身を優しく包み込みます。
- 本プログラムは、ホテルの事情、気候条件、現場の状況によりキャンセル、もしくは変更される場合がございます。
- 野外プログラムの場合、PM2.5が81㎍/㎥以上の時はキャンセルされる場合がございます。
- ウォーカーヒルホテルご宿泊客専用であり、前日午後6時までの事前予約制で運営されます。
- 安全でスムーズなプログラムの進行が困難だと判断される場合、ご利用が制限される場合がございます。
- 全てのプログラムは当日キャンセルの場合、払い戻しはできませんのでご了承願います。
- 一部のプログラムを除いた全てのプログラムは、最低参加人数2人以上の場合、実施されます。
- プログラムの開始5分前までにライブラリーに集合して下さい。プログラムの開始後には参加はできません。
